Статистика

Сколько человек умирает от курения?

По данным (ВОЗ)Всемирной организации здравоохранения,через каждые 6 секунд от болезней, вызываемых курением, умирает 1 житель нашей планеты.Все усилия Минздравсоцразвития РФ по прапоганде здорового образа жизни не помогают, число никатинозависимых в нашей стране продолжает расти. В 2008 году Исследовательский центр портала SuperJob.ru провел исследование, призванное оценить масштабы никотиновой зависимости среди населения нашей страны, одновременно выявить причины, по которым Россияне впервые закурили сигарету.

Цифры опроса, хотя бы 1 раз в жизни пробовали курить 84% совершеннолетних россиян. Женщин среди них немного меньше, чем мужчин: 81% против 88%, хотя и эта цифра огромна. Интересно, что мнение старшего поколения о том, что «современная молодежь курит поголовно», не очень справедливо: среди россиян от 40 до 50 лет курить пробовали 85%, тогда как среди 20и летних – 80%. Еще один интересный вывод: число граждан, когда-либо пробовавших вкус сигареты, растет с увеличением дохода. Положительно на поставленный вопрос ответили три четверти (75%) опрашиваемых, зарабатывающих менее 15 тысяч рублей в месяц, и 88% граждан с месячным окладом более 45 тысяч рублей. Последние нередко признавались: «Да, я гедонист. Хорошая сигара или сигарета – это атрибут красивой жизни!»

Еще более устрашающими выглядят результаты исследования, призванного оценить возраст, в котором была выкурена первая сигарета. 12% россиян (20% среди мужчин и 5% среди женщин) впервые затянулись сигаретой в возрасте до 10 лет! Пик подобного «баловства» пришелся на конец 60-х годов прошлого века: среди нынешних 40-50-летних граждан 16% попробовали первую сигарету, будучи учениками начальной школы. Некоторые респонденты признаются, что после первого глотка табачного дыма их интерес к курению пропал навсегда, но встречаются и те, кто с тех пор не может растаться с сигаретой.

В младшем подростковом возрасте пробовали курить около 15% россиян. Именно в возрасте 10-13 лет начали «попыхивать» 27% представителей нынешней молодежи.

У 33% опрошенных первая затяжка состоялась в возрасте 13-16 лет. Подавляющее большинство таких «дегустаторов» можно наблюдать среди сегодняшней молодежи (38%), которые обвиняют во всем обилие сигаретной рекламы.

В последних классах школы, а также на первых курсах институтов,академий,университетов техникумов, ПТУ и колледжей 1 раз попробовали сигарету 30% россиян. «Спасибо, что не раньше», – с грустной иронией комментируют опрошенные.В подростковом и юношеском периоде пробует курить большинство женщин: по 36% в возрасте 13-16 и 16-20 лет.

Каждый десятый участник опроса (10%) впервые попробовал курить в возрасте старше 20 лет. Среди 50-летних россиян (22%).

Почему пробовали?

Отвечая на вопрос о причинах, по которым «рука потянулась к сигарете», 39% россиян ответили, что действовали исключительно из «простого интереса». Как и следовало ожидать, женщины как всегда любопытнее мужчин: среди них данный вариант ответа указали 48%, тогда как среди мужчин – 30%.

«За компанию с подругами» начали курить около 9% женщин, в то время как среди мужчин о «перекурах за компанию с друзьями» говорят 6%. В совокупности же этот вариант ответа набрал 8% голосов наших сограждан.

«Ошибкой молодости» называют первый опыт курения 8% участников исследования: 10% среди мужчин и 7% среди женщин.

«По глупости» закурили 6% россиян, но мужчины признаются в этом вдвое чаще женщин: 8% против 4%.

«Влияние товарищей, окружения» обвиняют в первой выкуренной сигарете по 7% опрошенных – как среди мужчин, так и среди женщин.

Тяжелые симейные ситуации,депрессии, проблемы на работе, смерть близких послужили поводом к курению для 6% россиян.

Столько же опрошенных (6%) «с сигареткой в зубах» пытались казаться взрослыми. Справедливо, что заядлыми курильщиками чаще становятся дети курящих родителей: 8% среди мужчин и 4% среди женщин, когда были детьми, стремились таким образом старались быть похожими на мать или отца.

4% россиян признались, что впервые они закурили из-за того что не хотели быть «белой вороной». «Стадное чувство»; «Хотелось быть как все в институте», - комментируют они.

Столько же россиян (4%) попробовали сигарету «просто потому, что захотелось».

3% респондентов начали курить, потомучто, по их словам, «так было модно».

Желанием «выделиться», «покрасоваться перед друзьями» объясняет свое увлечение сигаретой 2% россиян.

Другие обстоятельства указывает 11% опрошенных.Есть даже, респонденты которые начали курить «назло родителям» или просто «на спор с друзьями». Других в свое время соблазнили красота колец табачного дыма и запах табака. Доля россиян признается, что курение помогло им наладить контакт с рабочим коллективом: «Много вопросов решается во время перекура!» Кто-то закурил по причине сильной зубной боли, а кто-то – от скуки иили безделья. В своих комментариях женщины удивляються, «почему многие ребята начинают курить во время армейской службы». И вот ответ: «В армии перерывы есть только у курильщиков, остальные продолжают работать». «Закурить сам Бог велел!» – утверждают работники табачных фабрик и складов. Часть россиян винит в возникновении дурной привычки генетическую предрасположенность («У меня отец и дедушка курят»), других в ряды курильщиков привел«черезчур пухлый кошелек» избыток денежных средств, а третьих – жажда испробовать то, что, как правило, порицается в семьях: «Запретный плод всегда сладок!»

Затруднились ответить на вопрос 8% россиян. «Давно было, не помню», – комментируют они.

За то время, которое вы потратили на чтение этой статьи, в мире умерло около 22 злостных курильщика, как хорошо что мы не входим в их число... Жизнь ведь так прекрассна.

Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Аннотация

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Предисловие

Итак, наконец-то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курильщики:

Мгновенное
Эффективное и для заядлых курильщиков
Без сильных мук отвыкания
Без напряжения силы воли
Без шоковой терапии
Не требующее вспомогательных средств и хитроумных уловок
Не ведущее к набиранию веса
Долговременное

Если вы — курильщик, все, что вы должны сделать, — читать.
Если вы — некурящий и покупаете книгу для тех, кого любите, все, что вы должны сделать, — это убедить их прочитать ее. Если вы не сможете их убедить, тогда прочтите ее сами, а последняя глава посоветует, как вы сможете донести до близких основную идею книги, а также как удержать от курения ваших детей. Не обманывайтесь тем, что сейчас они ненавидят курение. Все дети ненавидят его, пока не пристрастятся сами. В издательстве «Добрая книга» опубликована моя книга «Как помочь подростку бросить курить».